2024.12.13
スタッフブログ | 休日の過ごし方趣味を楽しむ
休日出勤???
こんにちは! アッキーです! 先日トライと江戸ポップスケッチジャンプと上富田スポーツセンターにあるジムに行ってきました。&nbs
2024.06.20
スタッフブログ
WRITER江戸 京祐
こんにちは!
江戸ポップスケッチジャンプこと江戸です!
めっきり夏って感じで直射日光をどう回避してやろうか日々試行錯
皆さん熱中症などにはほんとにお気をつけくださ
という事で最近の僕なのですが増量期を迎えております!
というのも元々痩せ体質な僕なのですが
最近筋トレやバスケなど運
これがしっかり
そうなるとしっかり筋肉がついたいい体になりたい!
という事ではじめたのが食生活の見直しです!
とりあえず今の痩せた体だと
ただただ体脂肪率だけ落ちて枯れ枝の
とにかく食べてます食べる事に意識をしだすと
気
あとお米です!
お米をいっぱい食べようと
日本男児としてとにかくお米を食べる
い
仕事終わりは
その後バスケをして
そして家に帰るとラーメンバチで
というサイクルが最近の僕の1日になりつつあります
こんな日々を過ごしているとこれが日課になって
いつしかいい体に
あまりストイックな事が苦手な僕ですがちょっ
気がつけばキン肉マンソルジャーみたいになっていたいです!(^^)!
今回のブログは以上です!
ご精読ありがとうございました!(^^)!
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