2024.12.03
スタッフブログ
冬の大イベント!! 皆様は何します??
こんにちは!トライです!最近寒くなってきましたねーー、皆様は冬と言われて浮かぶことは何ですか?例えば、クリスマスやスキーや温泉など楽しいことばかりですよね!&n
2024.09.20
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WRITER秋吉 省吾
皆様こんにちは! トライです!
以前、ゆっけさんのブログにもあがっていたと思いますがここ最近、筋トレの活動を頑張っています!!
この活動を始めて4カ月ほどたちますが会社では、筋肉事業部と噂されるほど安定感は出てきました!(笑)
基本的に、お昼休みとお仕事終わりに行っていますがここにもこだわりがあります(笑)
もちろん、ジムではないのでトレーニング器具はほとんどなく、それを逆手に取りトレーニング器具をいかに使わずに
どれだけ筋トレで大きくなれるかというこだわりです。
もちろん、ジムに通った方が絶対に効率がいいのですがせっかくならと思いこだわってしまっています!
トレーニングは、胸+三頭筋 背中+二頭筋 肩+腹筋 の三種目にわけて行っていますが最近成果は出つつも
メニューが限られているので新たなトレーニングを考えています!
もし、筋トレをしていておすすめのトレーニングがありましたら是非教えてください!!
周りの人に頼ってもらい、尊敬してもらえるような社員を目指します。また、沢山のありがとうが頂けるように全力で頑張ります。
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