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2024.12.13

スタッフブログ ｜ 休日の過ごし方 趣味を楽しむ

休日出勤？？？

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こんにちは！

 

アッキーです！

 

 

先日トライと江戸ポップスケッチジャンプと

上富田スポーツセンターにあるジムに行ってきました。

 

その日は休日で、

前々から3人で何かして遊ぼうと決めていた日。

ボーリングやビリヤード、温泉など様々な案が出ておりました。

トライの案によって

ルーレットでその日にすることを

決めることになったのですが、

選ばれたのはまさかの筋トレ。

 

とうとう休み時間、仕事終わりに活動していた筋トレ事業部（非公認）が

休日にまで侵食してきた記念すべき一日でした。

 

最初はそこまで乗り気ではなかったものの、

実際行ってみると、

普段できないフリーウェイトやマシンなどがあり、

割と楽しむことができました。

そして体組成計で自分の体脂肪率や

筋肉量などを数値で見ることができたので、

モチベーションにもつながりました。

なかなかモチベーションを維持し続けるのは難しいことなので、

たまにはジムに行くのも悪くないと感じる1日でした。

 

皆様もぜひジムで汗を流してみてはいかがですか？？

以上です！！

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